Attività Supplementari alla Danza

Sbarra a Terra

Attività fondamentale per eseguire in modo corretto alcuni esercizi e potenziare altri.

In assenza di gravità e con il corpo disteso a terra è possibile focalizzare l’attenzione verso i dettagli fondamentali dell’esecuzione dei singoli esercizi migliorando nettamente lo svolgimento e potenziando la muscolatura in modo specifico.

1/2 volta settimana 60 minuti

Stretching:

Attività fondamentale per aumentare la capacità di movimento nelle articolazioni e l’elasticità di muscoli e tendini.

Assolutamente necessaria per gli allievi di qualsiasi tecnica e stile.

 1/2 volte a  settimana 60 minuti

Lezioni Private correttive

Per effettuare correzioni a errori nell’esecuzione o nell’impostazione corporea che necessitano un approccio individuale per conformazione o per studio non corretto Su richiesta o consiglio delle insegnanti

Docente dei corsi di Stretching e lezioni private correttive

Know More

Laura Pannerale

Docente dei corsi di Sbarra a Terra

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